terça-feira, 17 de maio de 2011

DIFERENÇA ENTRE OVO CAIPIRA E OVO DE FEIRA



COMO PROMETIDO SEGUE AS FOTOS DOS OVOS CAIPIRA QUE COMPRO DA MINHA CLIENTE COM OS DA FEIRA PARA QUE VEJAM A DIFERENÇA 

A ESQUERDA O CAIPIRA , AO CENTRO O DA FEIRA E A DIREITA O DE CASCA AZUL
VEJAM A DIFERENÇA NO TAMANHO


ESSE É O DE CASCA AZUL, MAS POR AQUI NÃO DA PRA VER MUITO 


ESSE É O DE CASCA BEGE, BEM DIFERENTE DO DA FEIRA 


AQUI DA PRA VER A DIFERENÇA NO TAMANHO


TODOS AQUI SÃO CAIPIRA, VEJAM QUE CADA UM TEM UMA COR E TAMANHO


ESSES SÃO OS DA FEIRA , TODOS OS TRÊS IGUAIS

Portanto pessoal pensem bem antes de consumir os ovos de produção industrial, até a gema é muito mais amarela, pois as galinha consomem milho diariamente e ficam livres o tempo todo. 
Apesar de ser pequeno é bem concentrado o seu sabor, sinto que ele é mais forte, ou melhor mais nutritivo. 
BOA SEMANA A TODOS 

terça-feira, 26 de abril de 2011

NÃO ADIANTA DISFARÇAR: OVOS BARATOS PORQUE AS GALINHAS TÊM QUE PAGAR CARO

Depois de um longo tempo ausente, estou de volta, e trazendo uma noticia que me preocupa e com certeza a muitas outras pessoas. A criação de galinha em grande escala, uma produção de ovos através do aprisionamento das galinhas , onde as mesmas não possuem nenhuma qualidade de vida. 


Esta semana comprei a revista dos vegetarianos, e na capa veio escrito o seguinte: 
"Os pintinhos nascem em chocadeiras e sequer conhecem a mãe. Machos são descartados e triturado; fêmeas são tratadas como máquinas poedeiras: tê bicos, asas e pontas dos dedos cortados, são amontoadas em espaços minúsculos, onde mal podem se mover. Jamais ciscam e ficam sob luz acesa, para comer mais. 
Para sobreviver num ambiente tão estressante, são bombardeadas com antibióticos e até produtos proibidos, como hormônios. 
Quase todos os ovos são produzidos assim, e só chegam baratos ao mercado graças ao alto preço que a indústria faz as galinhas pagarem. 
O que você pode fazer? Saiba que, nas receitas, os ovos costumam ter mera função emulsificante, podendo ser substituídos por banaa, linhaça e outras alternativas, saudáveis e sem crueldade."1

Podemos mudar isso evitando de utilizar os ovos que são comercializados , tanto em mercados como em feiras, se não há consumo não há produção. 
Vocês podem observar que na feira, quando vamos comprar os ovos, os preços são por tamanho, cor, e também por ter duas gemas. Sempre me pergunto como eles sabem que o ovo tem duas gemas. 
Pra minha felicidade, tenho uma cliente que me traz ovos do sitio dela a onde as galinhas são criadas soltas, ao lado de galos , e ração normal, sem medicamentos ou hormonios. Qualquer dia destes coloco a foto dos ovos para que possam ver a diferença, tanto na cor da casca, da gema e o seu tamanho é muito menor, E ainda fica a surpresa para ver se vai ter ou não duas gemas no ovo, rs.
Caso vocês não tenham essa possibilidade, existem casas próprias de produtos orgânicos, onde vocês encontrarão a caixinha que vem escrito ovo feliz.
Então vale o toque, porque como tenho a minha vó de 92 anos que consome ovos e carnes, tento realizar a compra com consciência. 
Outra dica é adquirir a revista  dos VEGETARIANOS, pois vem várias receitas de massas com a substituição dos ovos, por outros produtos. 
BOA SEMANA A TODOS 


E QUE POSSAMOS VER MAIS DESTA GALINHAS 

1-  REVISTA VEGETARIANOS - Ano 3 - Nº 54 - 04/2011 - EDITORA EUROPA.


terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

CONHEÇA OS SEGREDOS DA COMIDA VIVA

VEJA A REPORTAGEM NA INTEGRA COM VÍDEO NO ENDEREÇO: http://g1.globo.com/minas-gerais/noticia/2011/02/conheca-os-segredos-da-comida-viva.html


Conheça os segredos da 'comida viva'
Nutricionista Karin Honorato conversa com educadora Jane Susie.
Aprenda a preparar a germinação de vários grãos e sementes.

Cintia PaesDo G1 MG
A comida viva é uma opção de nutrição que vem ganhando destaque entre os adeptos da alimentação saudável. Mas, para conseguir o máximo de nutrientes e, por consequência, benefícios para a saúde, que os grãos e sementes podem prover, é preciso fazer as técnicas adequadas da germinação para cada grão.
Na comida viva, são usados grãos e sementes como amêndoas, nozes, girassol, trigo, lentilha, alfafa, feijão moyashi, entre outros.
Os grãos, como explica a especialista Jane Susie, educadora em alimentação viva formada pelo instituto Terrapia, da Fiocruz, no Rio de Janeiro, devem ser germinados no ar, na água ou na terra. E a forma de germinação correta é que vai permitir, segundo a educadora, que esse grão se transforme em uma fonte poderosa de nutrientes.
Abaixo, veja o tempo de germinação na água e no ar dos grãos e das sementes citado na reportagem:
Sementes que germinam na água
Amêndoa: 48h na água
Nozes: 8h na água
Girassol sem casca: 8h na água

As sementes que germinam na água não podem ficar fora d'água, pois fermentam e perdem o valor nutricional.
Sementes que germinam no ar
Girassol com casca: 8h na água e 8h no ar
Trigo: 8h na água e 8h no ar
lentilha: 8h na água e 8h no ar

Brotos que germinam no ar
(levam de 3 a 5 dias até ficarem no ponto para consumo)
Alfafa: 8h na água e fica no ar até as folhinhas verde aparecerem, enxaguando sempre pela manhã e à noite.
Feijão moyashi: 8h na água e fica no ar até começar a apontar 2 folhinhas.

Brotos que germinam na terra
Trigo e girassol: Primeiro segue a germinação da semente. Depois, se planta a semente germinada no húmus.

Dicas de Jane Susie, da Oficina Germinar BH e educadora em alimentação viva formada pelo Terrapia/Fiocruz/RJ.

domingo, 13 de fevereiro de 2011

CURSO DE CULINÁRIA: COMIDA VIVA / CRUDIVORISMO COM VIVÊNCIAS

CURSO DE CULINÁRIA : COMIDA VIVA 
CRUDIVORISMO COM VIVÊNCIA

27.02.11
das 8:30 às 18:00
VALOR: R$ 100,00


Venha passar um dia maravilhoso em Embu das Artes com aulas de Yoga, meditação e uma alimentação saúdavel e ainda aprender a fazer pratos simples e saboroso e obter os benefícios desta alimentação tais como: 
  • MELHORAR OS ODORES DO CORPO
  • PROPORCIONAR UMA MELHORA DO SONO
  • AJUDAR A PERDER PESO
  • MELHORAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO
  • BENEFICIAR PELE E CABELO 
  • PROPORCIONAR AUMENTO DE ENERGIA E VITALIDADE
  • AUXILIAR NO TRATAMENTO DA DIABETES
  • AUXILIAR NO TRATAMENTO DA PRESSÃO ALTA

  • RECEITAS
  • Pão essênio, suco verde, leite vegetal, macarronada de abobrinha ao molho sugo, almôndega de girassol, ricota de gergelim e sorvete.
VAGAS LIMITADAS
INSCRIÇÕES ATÉ 24.02.11
INFORMAÇÕES: 011- 3867-5261 OU 11-7282-9105
email: roseleine_naturologa@yahoo.com.br
site: www.roseleinenaturologa.ntr.br
Local: Estrada Henrique Franchini, 4103 
Chacará Embu Colonial - Embu / SP


PROGRAMAÇÃO:
  • 08:00 INICIO
  • 09:00 AULA DE YOGA
  • 10:00 CAFÉ DA MANHÃ (SUCO VERDE / LEITE VEGETAL / PÃO ESSÊNIO).
  • 11:00 MEDITAÇÃO
  • 12:00 ALMOÇO (MACARRONADA DE ABOBRINHA E ALMONDEGA DE GIRASSOL AO MOLHO SUGO).
  • 14:00 ATIVIDADE
  • 16:00 YOGA
  • 17:00 LANCHE (RICOTA DE GERGELIM, SORVETE E LEITE VEGETAL).
  • 18:00 ENERRAMENTO

Esperamos você e lembre-se com esse tipo de alimentação você estará ajudando a preservar o planeta.